Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 59.38g | Carbs: 67.04g.
Breakfast: METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Яичный Омлет, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной. Lunch: Грецкие Орехи, Київхліб Хліб Домашній Житній, METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Наш Молочник Сыр Плавленый Дружба, Балык, Винегрет, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Моцарелла, Творог. Snacks/Other: Корона Молочный Шоколад, Американо, Богуславна Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|