Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 94.22g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Частная Пасека Мёд Цветочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Первым Делом Творог Обезжиренный. Dinner: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: SPAR Орех Грецкий, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|