Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 83.44g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сахар, Орехи Кешью. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Горошек Консервированный , Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Желтое, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Mar 21 by member: ger5h
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|