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tanto costano gli ultimi Kili??.. non riesco a perdere più.. mi alleno 5 giorni alla settimana.. 😔
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65.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
forza che ce la puoi fare. ..non mollare 🌞
13 Mar 21 by member: Terry 71
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Purtroppo gli ultimi kg sono sempre i più difficili 😓
In bocca al lupo e, come dice Terry, non mollare!!! 💪🏻😉
13 Mar 21 by member: LizBennet93
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13 Mar 21 by member: healthylife°
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Grazie a tutti!!.. Non voglio mollare, ho perso già 55kg quando guardo in dietro vedo quello e me riprendo. Ma volevo arrivare al meno a 60kg e sento che se mi pesa più arrivare 🥴
13 Mar 21 by member: marysolln
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ciaoo,come te ho perso tanti chili,verso la fine si perde sempre di meno..un sbaglio che ho fatto io,facevo allenamenti più duri e più lunghi..a un certo punto mi sentivo svenire,non farlo. continua con la dieta prescritta(spero che sei seguita) e non strafare. anzi io adesso mi concedo di più in fatto di alimentazione e scendo cmq..200-300 grammi alla settimana,ad aprile comincerò il mantenimento.
14 Mar 21 by member: pookiepookie
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e si,non mollare! tanto non abbiamo una data di "scadenza" se arrivi tra un mese o due al peso prefissato cosa cambia?
14 Mar 21 by member: pookiepookie
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p.s allenamenti più duri e più lunghi,svenivo e non scendevo di un grammo!
14 Mar 21 by member: pookiepookie
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