Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2903 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 161.80g | Carbs: 366.95g.
Breakfast: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Chou-Fleur, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Purée de Tomates, Lidl Steak Haché, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza. Dinner: Sainte Lucie Mélange Salade , Sainte Lucie Garam Masala , Chou-Fleur, Freshona Purée de Tomates, Grain de Frais Quinoa, Lidl Filet de Poulet, Pomme, Bonduelle Haricot Vert, Envia Fromage Blanc 2,9%, Vivani Chocolat Noir 92%, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza. Snacks/Other: Champomy Champomy, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
florentin20's Weight History
|