Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 69.40g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Банан Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Селедка, Жареным Луком, Incomlac Branza 9%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Пирог с Вишней. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|