Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 94.27g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Юнона Фасоль с Обжаренными Овощами по-Домашнему, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб. Lunch: Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Добрый Сок Томатный, Тандер Сыр Российский 50%, Жареный Картофель, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|