Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 119.00g | Carbs: 10.46g.
Breakfast: Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Vital Proteins Marine Collagen, Real Thai Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, АТАК Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Чизбургер, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Щука Жареная. Dinner: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Stobi Вино Белое Сухое , Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|