SWEADER's Journal, 13 Mar 21

Démarrage de la marche !!
86.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2021:
882 kcal Fat: 9.20g | Prot: 54.52g | Carbs: 139.90g.   Breakfast: Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Delisse Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Café. Lunch: Maggi Fond de Veau, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Maggi Fond Pour Rôtis, Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Viande de Sanglier. more...
2290 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SWEADER's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.