Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 60.91g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каравай Ролл Пшеничный, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Пятерочка Помидоры, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: АЛВИЗ Настойка, Яблоко, Шарлотка творожная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|