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Hoy recordé el momento en el que me miré al espejo y decidí hacer un cambio. Pasando por muchos errores, hoy estoy en un peso saludable, aunque no el que quiero. Sé que voy a persistir hasta lograr mi objetivo, y me llena de ánimo ver recetas y comentarios de otra gente en esta app. Hace que este proceso sea mucho más real y alentador😅
Por motivos personales había desinstalado la app, pero hoy vuelvo a comenzar con todas las fuerzas y ánimos posibles😊.
Vamos por ese déficit calórico jjj❤️
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62.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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779 kcal
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Fat: 30.84g | Prot: 38.43g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Alfajor, Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml). Lunch: Jugó de arándano, frambuesa, plátano, Lechuga, Pescado Frito, Arroz Blanco. Dinner: Queso Natural, Arándanos, Miel, Plátano. Snacks/Other: Calo Leche Descremada en Polvo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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