Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 60.27g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
unitazov's Weight History
|