Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 60.50g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Хлебец, Тыквенные Семечки, Семга Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Чизкейк ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе с Молоком, Кукурузные Блины. Dinner: Ешь Здорово Чипсы Амарантовые с Солью, SPAR Форель Соленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Овощной. Snacks/Other: Кукурузные Блины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина.00's Weight History
|