Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 95.62g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Лаваш, Свежая Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Сметана , Вареники с Картошкой. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Черный, Греческий Салат, Карп Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Пицца ПП. Snacks/Other: Швепс Биттер Лемон, Верный Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|