Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 104.09g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, по Российски Классический Сыр, Яйцо, Авида Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Гречка, Свинина. Dinner: Лента Лаваш Лош, Яйцо, Голден Яблоко , Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Банан, Авида Молоко 3,2%, по Российски Классический Сыр, Любимые Традиции Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gajdukovaana98's Weight History
|