Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 57.85g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Café, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense. Lunch: Maggi Fond de Veau, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Dinner: Pâtes (Cuites), Jean Rozé Côte de Porc Échine. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|