Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 96.83g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Омлет Рулет с Сыром и Зеленью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Курица по Французски. Dinner: Фасоль Стручковая, Курица по Французски. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_ari_maya's Weight History
|