Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 76.31g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Своя Линия Блинчики с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Optimum Nutrition Коктейль. Dinner: Суши с Овощами и Морепродуктами, Евразия Ролл Красный Дракон, Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Фундук. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o__lyova's Weight History
|