Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 99.84g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Козинаки, Сыр, Рафаэлло Конфеты, Konti Печенье Буратино с Орехом, Финик, Кокосовое Масло, Растительное Масло, Toblerone Молочный Шоколад с Миндалем, Яблоко Зеленое, O-La-La Ржаные Хлопья , Яйцо Всмятку, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Чумак Кукуруза Консервированная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiyazelenskaya81's Weight History
|