Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 46.42g | Carbs: 243.82g.
Breakfast: Банан, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Помидоры, Печеные Овощи. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Доширак Морская Капуста Дольким, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|