Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 105.48g | Prot: 147.42g | Carbs: 148.84g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Fifty50 Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides, Блины, Яичница с помидорами и шпинат. Lunch: Olmish Манго Сушеное, Макси Крокен с Капустой Бездрожжевой, Овощная смесь приготовленная, Варёная курица. Dinner: Печень тушёная с морковью, Салат овощной, Куриные Наггетсы, Капустные котлеты. Snacks/Other: Макси Хлеб Шпинатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|