Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 26.08g | Carbs: 47.88g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Риат Батон Славянский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Сыр Плавленный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|