Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 80.09g | Carbs: 229.37g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Брауни ПП, Корень Сельдерея, Магнит Морковь Свежая, Увелка Крупа Пшено, Молоко (Цельное Молоко), Очищенные Семена Подсолнечника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Рассольник, Изюм, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Финик, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|