|
-0.6
|
89.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 94.68g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Редис, Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Мясновъ Докторская, Гречка Отварная. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|