Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
104.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 110.67g | Prot: 180.71g | Carbs: 51.02g.
Lunch: Яготинское Топленое Масло, Кофе, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Славія Масло Сливочное, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Грецкие Орехи, Селянське Сливки 33%, Яготинский Простокваша, Майонез, Кабачок Гриль, Холодный Кофе со Сливками, Толстолобик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninakurakova's Weight History
|