Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 70.10g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Яйцо, Овсяная Крупа, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Магнит Сыр Костромской 45%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная. Dinner: Село Лесное Молоко 2,5%, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Макдоналдс Кофе Латте, Пастила. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_katu's Weight History
|