Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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75.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2065 kcal
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Fat: 77.43g | Prot: 93.25g | Carbs: 247.33g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Fichi , Coop Fette Biscottate Integrali. Lunch: Mela, Cipolle Mature Cotte, Bollito di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Uovo, Pangrattato, Milbona Formaggio Caciotta, Prosciutto Cotto, Buitoni Pasta Sfoglia. Dinner: Kiwi, Conad Patatine Bianche Sfoglie, Radicchio Rosso, Alpen Speck, Findus Bastoncini di Merluzzo, Pane Integrale, Brodo di Carne, Tortellini di Carne. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Daniele 98's Weight History
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