Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 114.89g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Marianna Сыр Чанах, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь по-Корейски, Чкмерули, Рис Вареный. Dinner: Арахис, Перекресток Варенье Абрикосовое, Сырники. Snacks/Other: Арахис, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|