Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 119.63g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Global Village Булгур, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Полевское Сметана 15%, Морковь, Global Village Булгур, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Грецким Орехом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Экомилк Творог Обезжиренный, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992Lenochka1992's Weight History
|