Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 90.33g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рост Батончик Мюсли с Яблоком с Глазурью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|