Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 1228.67g | Carbs: 944.23g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо (Целое). Dinner: Ярмарка Нут Вареный, Магнит Мандарины, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Сэн Сой Уксус Рисовый, Морская Капуста. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Яблоко Голден, Зеленый Листовой Салат, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|