Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 147.74g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Черная Смородина, Вареное Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Гречка, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Флорина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|