Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 99.49g | Carbs: 78.36g.
Breakfast: Жменька Хлебцы Рисовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Терра Овсянка Плющеная. Lunch: Сыр Фета, Мистраль Киноа , Простоквашино Молоко 1,5%, Лук, Ашан Шампиньоны, Телятина. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Маслины, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|