|
Diyetisyenle 1. Hafta sonucum 💪🏻💃🏻🌸
|
82.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 45.70g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Siyez Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Maydanoz, Domatesler, Migros Tam Yağlı Taze İnek Beyaz Peynir. Lunch: Penguen Karışık Turşu , Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Kuru Fasulye. Dinner: Közlenmiş Patlıcan, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Yeşil Biber, Yoğurt. Snacks/Other: Çerezya Kuru Kayısı. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
Tebrikler canım benim 😍😍👏🏻👏🏻
16 Mar 21 by member: Tea_Mola
|
Ablacımmm teşekkür ederim 😍 bi an önce 80 altına düşmek istiyorum artık 🤓
16 Mar 21 by member: tombikismommy
|
Oda olur canım diyetini yap sabır et yeter 😍
16 Mar 21 by member: Tea_Mola
|
İnşallah bu ay sonunda hedefime ulaşmayı diliyorum 😍
16 Mar 21 by member: tombikismommy
|
Tebrik ederim ebru başarının devamını dilerim😊👌👏
16 Mar 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
16 Mar 21 by member: tombikismommy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tombikismommy's Weight History
|