katiabecerrakon's Journal, 15 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
55.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2021:
2347 kcal Fat: 86.37g | Prot: 135.47g | Carbs: 267.89g.   Breakfast: Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Toronja, San Marcos Leche Entera. Lunch: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Betabel, Zanahoria, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Queso Azul, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Curry en Polvo, Moras, Liguria Queso Ricotta, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Chile Poblano, Queso Parmesano Rallado Seco, Queso Feta, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Starbucks Café Latte (Grande), Pan Dulce. more...
1540 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 9.1 kg a Week



     
 

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