Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 124.58g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дайкон, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сельдерей, Novomar Креветки Тигровые, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|