Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 73.34g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: Укроп, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Семга Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Американо, Американо, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_ksiniya's Weight History
|