Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2684 kcal
|
Fat: 131.06g | Prot: 166.22g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Кофе с Молоком, Сырники с изюмом. Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу, Говядина с Овощами, Ашан Суп Сырный с Сухариками . Dinner: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Золотой Ключик Круассан Ржаной, Капустные котлеты, Печень тушёная с морковью. Snacks/Other: Fifty50 Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|