|
Доброе утро ☀️ вес потихоньку уходит, мне осталось до цели 10.9 кг, я уже хочу видеть на весах 60 кг, ну да ладно) скоро увижу) и исполнится моя мечта)) кстати джинсы стали большие, весят, надо новую одежду покупать, или пока не покупать, пока не буду хотя бы 65, я ещё думаю, в любом случае, я до 10 апреля должна сбросить 4 кг, а в мае все остальное)) состояние тела, у меня подтянулся живот, жопа блин ушла, но ничего буду качать) это не самое страшное 😅чувствую лёгкость, и думаю а в 60 я наверное буду порхать как бабочка 🦋 😅а если серьезно, я худею, чтобы забеременеть) потому что, неизвестно сколько я наберу в беременность) я хочу быть в форме)
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 21.10g | Prot: 59.36g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсянка. Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Биомакс Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|