Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 62.93g | Carbs: 22.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда 45%, Кабачки Жареные, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Руккола, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|