Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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57 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 42.96g | Prot: 43.61g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Banana-da-Terra Madura Fervida, Qualy Margarina Cremosa, Café (Infusão), Pão Integral Multigrãos sem Glúten. Lunch: Jazam Pingo de Leite, Abacaxi, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Rústicos Assados (sem Tubérculos), Meu Molho Mostarda e Mel, Beterrabas, Repolho, Cenouras, Agrião, Tomates, Alface de Folha Verde. Dinner: Jazam Pingo de Leite, Ameixas, Seara Linguiça Toscana, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Hyde Alimentos Shirataki Noodles Konjac em Fios. Snacks/Other: Refresco de Maracujá (sem Açúcar), Suco de Acerola, Halls Bala, Perfetti Van Melle Goma de Mascar Mentos Pure White. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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