Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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91.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2397 kcal
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Fat: 73.33g | Prot: 179.32g | Carbs: 267.06g.
Breakfast: Silk Almendra Alto en Proteína, Papaya, Café, Svetia Stevia, GNC Creatina Monohidratada , Tuny Atún en Agua. Lunch: Queso Panela, Enfrijoladas, Milanesa de Res, Silk Almendra Alto en Proteína, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Dinner: Plátano, Coronado Cajeta Envinada, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Papa Criolla, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Pimientos Verdes, Primavera Mantequilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Plátano, Chobani Yogurt Griego sin Grasa . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Lordbodo's Weight History
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