|
no bajé un gramo, siendo positiva tampoco subí
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 66.74g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Nestlé Chamyto, Cruzeiro Café Liofilizado, Sanissimo Salmas , PF Jamón Colonial Finissimas. Lunch: Lucchetti Mostacholi , Colun Mantequilla con Sal, Champiñones, Naturezza Crema Champiñones. Dinner: Sanissimo Salmas , San Jorge Salame Italiano, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. Snacks/Other: Colun Flan Light Sabor Chocolate, Barra de Cereal. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ánimo ánimo ánimo, one two, one two three four five
16 Mar 21 by member: doppamina
|
Hágame una bushaaaaa
Hágame una bushaaaa
16 Mar 21 by member: Messy Mesias
|
Lo mejor es ser positiva! 🌼Poquito a poquito
18 Mar 21 by member: valentina2021v
|
Déficit calorico te ayuda a bajar sí o sí, acompañado de ejercicios, ufff
18 Mar 21 by member: yascastro
|
Como recomendación no te centre solo en los gramos, porque puede que te estés cegando frente a otros tipos de avances👀
18 Mar 21 by member: poralte
|
18 Mar 21 by member: poralte
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|