Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 93.12g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Леденец, Кофе, Рахат Шоколад с Карамельными Криспи , Мороженое Покрытое Шоколадом, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Чай, Мёд, Курага, Конина Вареная, Морковь по-Корейски. Dinner: Напиток из Шиповника, Кофе, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Яблоко, Danone Растишка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|