Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 66.22g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Помидоры, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Нежинская Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако , Овсяное Печенье Домашнее, Залесский Фермер Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|