Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 63.60g | Carbs: 221.51g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Яблочное , Чай, Красные Помидоры, Vego Колбаса Постная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Мир Сухофруктов Смесь Орехов и Сухофруктов, Окей Груша Санта Мария, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Dinner: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Чай, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Кускус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|