Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 161.95g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Carandini Соус " Glassa" , Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Prisma Мандарин Марокко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Power Pro Протеиновые Панкейки. Lunch: Carandini Соус " Glassa" , Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Роскар Натуральный Яичный Белок, Грудка Индейки, Цукини, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лента Апельсин, Alpro Almond Barista, Power Pro Cube Zero . Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, FanFan Изысканный Багет, Alpro Миндальное Молоко, Голден Яблоко , Дикси Киви, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Рис с Морепродуктами в Сливках. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|