Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 52.83g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Dinner: Магнит Венигрет Овощной , Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|