Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 54.82g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Crastan Orzo Caffè, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Fagioli Corallo, Fior di Natura Tofuburger ai Peperoni, Natura Nuova Bio Würstel Vegetali con Farro e Soia, Bieta Lessa, Spinaci, Succo di Limone, Gioiaveg Bio Straccozero Alternativa Vegetale Allo Stracchino, Sojasun Yogurt Bianco, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Corallo. Dinner: Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|