Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
82 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 53.21g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Фундуком, La Pina Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Тавр Салями Финская с Можжевельником. Lunch: Лепешка, Компот Ягодный, Лагман. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Мандарины. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|